两个中医一个说我气滞血瘀，一个说我气血不足，同一天看的月经，通常大于30天，也有20多天，也有两个多月，量都比较正常，但痛经很厉害，气血不足淤堵怎么调理？
 柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院 擅长：全科 气血不足一个是气不足，一个血不足，最主要的是保持充足的睡眠，养成良好的习惯。另外晚上可以做些足浴，还可以用艾灸的方法。饮食吃一些补气养血的，比如黄芪、党参这些补气的；养血的有红枣，各种含优质蛋白相当的多的食物，像动物的肝脏、肾脏、血之类的哦。 |
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