胃口不怎么好，上次孕检的时候医生说可以买点适合孕妇吃的大米，这样可以提高孕妇的胃口。我想咨询一下孕妇吃什么好处多？
 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 一定要注意休息，妊娠期间可以吃点粳米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供孕妈咪所需的营养、热量。或者是糙米，糙米的营养价值明显优于精制大米。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。 |
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